| | | 2021年8月9日(月) | | | | 患者の S さんが 『皆さんで食べてください』と 桃を持って来てくださいました☆☆☆ | |
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| | | 2021年8月5日(木) | | | | 患者の K さんが、 『皆さんでお昼にでも食べてね』と 灯篭最中を持って来てくださいました☆☆☆ | |
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| | | 2021年8月4日(水) | | | | 暑い日が続いておりますが 皆様いかがお過ごしでしょうか。
体温に近い気温の毎日に 受付で患者さんとの会話も 『暑いですね~』から始まります(;^_^A
先日、友人から 素敵な写真が送られてきました。 暑さに負けず 太陽に向かって咲いている向日葵でした。 | |
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| | | 2021年8月3日(火) | | | | 前回、 口で呼吸をすることで 悪い影響がお口の中だけでなく 身体全体の健康に 影響するという事をお話ししました。
では 口呼吸の習慣を止めて鼻呼吸する方法についてお話します。
鼻呼吸をするためには、 お口を閉じることが必要です。 そのためには閉じるための筋肉を鍛えないといけ ... | |
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| | | 2021年7月28日(水) | | | | 今回は口呼吸の害についてお話します。
お口で呼吸した場合の弊害
@風邪やアレルギーになりやすくなる お鼻での呼吸は、空気が鼻を通過する間に、 鼻毛や粘膜がるのでホコリやウィルスなどが取り除かれます。 しかも体に対して適度な温度や湿度になって肺に運ばれるため、 肺へのダ ... | |
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| | | 2021年7月26日(月) | | | | 患者の U さんが、 自家菜園で採れたミニトマトとブルーベリーを 持って来てくださいました☆☆☆ | |
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| | | 2021年7月20日(火) | | | | 患者の S さんが、 『皆さんで食べてください』と お菓子を持って来てくださいました☆☆☆ | |
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| | | 2021年7月19日(月) | | | | 患者の S さんが 『頂き物だけれど美味しかったから』と 海苔を持ってきてくださいました☆☆☆ | |
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| | | 2021年7月16日(金) | | | | マスク生活の今、 呼吸は、お鼻ですか?お口ですか?
マスクをつけて呼吸をするとなると 空気をたくさん取り込める口呼吸になりがちですよね。 外にいて暑いときには 気づいたらつい口呼吸になっていたり。。。
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| | | 2021年7月15日(木) | | | | 患者の G さんから 『お花屋さんに行ったらあったから』と 今年もほおずきをいただきました☆☆☆
いただいたほおずきを うちこが歯科医院の玄関と受付に 飾らせていただきました。
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