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☆☆瑞々しい~☆☆
2021年8月9日(月)
患者の S さんが
『皆さんで食べてください』と
桃を持って来てくださいました☆☆☆
昔ながらの美味しさ
2021年8月5日(木)
患者の K さんが、
『皆さんでお昼にでも食べてね』と
灯篭最中を持って来てくださいました☆☆☆
***暑中見舞い
     申し上げます***
2021年8月4日(水)
暑い日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

体温に近い気温の毎日に
受付で患者さんとの会話も
『暑いですね~』から始まります(;^_^A

先日、友人から
素敵な写真が送られてきました。
暑さに負けず
太陽に向かって咲いている向日葵でした。
マスクでの呼吸~B~
2021年8月3日(火)
前回、
口で呼吸をすることで
悪い影響がお口の中だけでなく
身体全体の健康に
影響するという事をお話ししました。

では
口呼吸の習慣を止めて鼻呼吸する方法についてお話します。

鼻呼吸をするためには、
お口を閉じることが必要です。
そのためには閉じるための筋肉を鍛えないといけ ...
マスクでの呼吸~そのA~
2021年7月28日(水)
今回は口呼吸の害についてお話します。

お口で呼吸した場合の弊害

@風邪やアレルギーになりやすくなる
 お鼻での呼吸は、空気が鼻を通過する間に、
 鼻毛や粘膜がるのでホコリやウィルスなどが取り除かれます。
 しかも体に対して適度な温度や湿度になって肺に運ばれるため、
 肺へのダ ...
旬の美味しさ
2021年7月26日(月)
患者の U さんが、
自家菜園で採れたミニトマトとブルーベリーを
持って来てくださいました☆☆☆
甘くて美味しい~♡
2021年7月20日(火)
患者の S さんが、
『皆さんで食べてください』と
お菓子を持って来てくださいました☆☆☆
パリパリと美味しい~
2021年7月19日(月)
患者の S さんが
『頂き物だけれど美味しかったから』と
海苔を持ってきてくださいました☆☆☆
マスクでの呼吸~その@~
2021年7月16日(金)
マスク生活の今、
呼吸は、お鼻ですか?お口ですか?

マスクをつけて呼吸をするとなると
空気をたくさん取り込める口呼吸になりがちですよね。
外にいて暑いときには
気づいたらつい口呼吸になっていたり。。。

♡今年もありがとうございます♡
2021年7月15日(木)
患者の G さんから
『お花屋さんに行ったらあったから』と
今年もほおずきをいただきました☆☆☆

いただいたほおずきを
うちこが歯科医院の玄関と受付に
飾らせていただきました。
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