|
| |  | | 26 | | | (水) | | 2020.8 |
| | |
| | こんにちは。熊本市島崎にある歯科医院、
うちこが歯科医院の森川康代です(^-^*)/ | | お口の中の細菌を減らすのに
効果のある歯磨きのタイミングはいつだと思いますか？
お食事の後の歯磨きも大事ですが、
お口の中の細菌を
増やさず体内に飲み込まないためには、
夜寝る前と朝起きてすぐの歯磨きです。
| | 人は眠っている間は、
唾液の分泌がないために
お口の中が乾燥し細菌が増殖しやすいんです。
朝起きてすぐ歯磨きをしていない場合は、
その増殖した細菌を
朝ごはんと一緒に飲み込むことになります。
家事やお仕事や学校の準備で忙しくて、
朝起きてすぐの歯磨きが難しい場合は、
うがいだけでもなさってみませんか。
毎食後の歯磨きのだけでなく
新型コロナが流行しているこの時期は、
朝起きてすぐの歯磨きかうがい、
毎食後の歯磨き、
そして寝る前の歯磨きでウイルスや細菌を
体内に入れないように気をつけましょう。
うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。
ご来院の際は、あらかじめご予約のお電話をお願いいたします。
|
|
|
|
