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 | | 24 | | | (木) | | 2017.8 |
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| うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。 |
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早いもので、
八月も残りわずかとなりました。
毎日の暑さで
ちょっとバテ気味の私です（)´д`(）
それを感じとったかのように
患者の T さんが、
ゴーヤを持ってきて下さいました(*^v^)
太陽をしっかり浴びたゴーヤは
見るからに美味しそうでした☆☆☆ |
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私たちスタッフのために
朝から畑でゴーヤを収穫されそうです。
今回は、
目でも楽しめる『ゴーヤボート』を作ってみました。
ゴーヤの種を取り出しレンジで下ごしらえをします。
たまねぎとシーチキンとゆで卵に
塩コショウとマヨネーズで和えたてゴーヤの中に入れて
チーズを乗せてオーブンで焼きました。 |
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ゴーヤが新鮮で肉厚なので
食べ応えがありました(๑╹ڡ╹๑)
T さんの優しい思いやりを
しっかりといただき
夏バテ気味の
私の心も身体も元気になりました（●≧▽≦●）/
T さん、
ありがとうございました☆☆☆ |
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暑い夏を乗り切るためには
しっかり食べて
体力をつけたり身体の調子を整えることが
大切だと思います。
虫歯や歯周病で
しっかりと噛んで
食べることができないという
悲しい状態にならないためにも
毎日のお口のケアと
歯科医院でのケアを忘れずに( ・д-☆
うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。
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