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(火)
2022.11
小豆のチカラ♡♡♡
こんにちは。熊本市島崎にある歯科医院、
うちこが歯科医院の森川康代です(^-^*)/
患者の I さんが
『皆さんで食べてください」と
お菓子を持って来てくださいました☆☆☆
いただいたお菓子は甘さをおさえた味で
口に入れるとしっとりとやわらかい
つぶ餡を使った京菓子でした。
小さい小豆ですが「赤いダイヤ」とも言われていて
赤ワインを超える小豆ポリフェノール
アンチエイジングに有効な成分のポリフェノールは
赤ワイン以上にポリフェノールを含んでいます。
他にも便通改善をしたり、むくみをとったりと
優秀な食材です。
ちょっと疲れていたので
I さんからいただいた美味しいお菓子を食べて
心と体がほっこりした気分になりました(*^▽^*)
I さん、
ありがとうございました☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。

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