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| |  | | 4 | | | (水) | | 2021.8 |
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| | こんにちは。熊本市島崎にある歯科医院、
うちこが歯科医院の森川康代です(^-^*)/ | | 暑い日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
体温に近い気温の毎日に
受付で患者さんとの会話も
『暑いですね～』から始まります(;^_^A
先日、友人から
素敵な写真が送られてきました。
暑さに負けず
太陽に向かって咲いている向日葵でした。 |  | | 暑い暑いとすぐ愚痴ったり、
ダラダラしてしまう私でしたが
凛々しい向日葵の写真を見て
暑さに負けずに
毎日頑張らねばという気持ちになりました。
エアコンの中に入っていると
喉の渇きを感じなくなる方もいますが
身体の水分は奪われていきます。
喉が渇かなくてもこまめに水分補給をしてくださいね。
身体の水分が奪われているという事は
お口の中の水分も奪われているので
虫歯菌や歯周病菌や口臭の原因菌などの悪玉菌が
活発になってしまいます。
食事や甘い物を食べた後は虫歯にならないようにと
気を付けられる方も多いと思いますが、
ジュースや炭酸飲料やスポーツドリンクなどを飲んだ後は、
お口の中がかなり酸性に傾きます。
お口の中が酸性になると歯を溶かして虫歯にななりやすくなります
ジュースや炭酸飲料やスポーツドリンクを飲まれたあとは
意識して水やお茶を飲んだり、
お水で軽くお口の中をすすいで、
お口の中を
きれいな状態に保つよう気をつけてください。
まだまだ暑さは続きますので
皆様もお体に気をつけてお過ごしください。
うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。
ご来院の際は、あらかじめご予約のお電話をお願いいたします。
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