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 | | 11 | | | (金) | | 2022.2 |
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こんにちは。熊本市島崎にある歯科医院、
うちこが歯科医院の森川康代です(^-^*)/ |
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腸が第二の脳と呼ばれていることをご存知ですか？
それは脳に次ぐ多くの神経細胞が存在していて
感情にも深くかかわっているからなんです。
それだけでなく身体の中の免疫細胞の約７割が
腸の中に存在してるんです。
その為「腸内環境」が良ければ免疫力が高まり
悪ければ免疫力が低下します。
免疫力が低下すると
感染症やアトピーや花粉症などの病気に罹りやすくなるんです。
腸内環境が良いというのは、
腸にすんでる腸内細菌のバランスが良いということなんです。
腸内細菌は大きく
「善玉菌・日和見菌・悪玉菌」の3つに分けらます。その理想的なバランスは、善玉菌2、日和見菌7、悪玉菌1です。
このバランスが崩れてしまって悪玉菌が優勢になってしまうと、
免疫機能が低下して病気に罹ってしまうんです。
腸内環境を簡単に整えることができる『ロイテリ菌』をご存知ですか？
胃酸や胆汁酸によって死滅する乳酸菌もありますが、
ヒトの常在菌としてともに進化してきたロイテリ菌です。
このロイテリ菌はしっかりと生きて腸まで届きます。
そして定着しやすい性質があります。
毎日継続して補うことで、体内の細菌のバランスをサポートし
免疫力を高めて病気に罹りにくい毎日を支えます。
当院ではこの『ロイテリ菌』を毎日手軽摂ることができる
『Bio Gaia(バイオガイア)』を受付で販売しております。 |
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『Bio Gaia(バイオガイア)』に配合されているロイテリ菌は
生菌（生きた状態の菌）です。
「生きた」ロイテリ菌を最適な状態に保つために
光と酸素を遮断して水分活性を抑えるアルミシートを採用し、
酸素に触れる機会を極力減らすため、個包装にしているので
酸素から守られた生きたままのロイテリ菌を摂れます。
ミント味とストロベリー味の二種類があり
お子様からご高齢者の方まで
美味しく摂ることができます(*^-^*) |
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そして腸の働きをコントロールしている自律神経を
整えることも大切です。
自律神経の働きを整えるには、
規則正しい生活や十分な睡眠だけでなく
適度な運動を行うことが重要です。
新型コロナがまだまだ猛威を奮っているこの時期、
毎日バランスの取れた食事と適度な運動
そして『ロイテリ菌』を摂って免疫力を高めませんか？
☆『Bio Gaia(バイオガイア)』は受付にて販売しております☆
うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。
ご来院の際は、あらかじめご予約のお電話をお願いいたします。 |
